人们一到了一定的年龄后,会发现有很多疾病都会找上来,痤疮好发于青春期的朋友们,有的人患上这种病的时间会比较长,一患上就是几年的时间。

　　脸上长痘痘怎么办?

　　1.保持肌肤干净清爽。

　　任何东西补过头都会出问题，肌肤也是一样，太滋润的保养品会增加肌肤的负担，所以应该多注意皮肤的清洁，可以使用一些温和型的洗面奶，但是要注意，即使是洗脸也是很讲究的，好使用温水，不要清洗过度，早晚一次即可，避免肌肤过于干燥痘痘滋生。

　　2.粉刺、黑头不能忽视

　　粉刺、黑头这是痘痘的前身，所以一定要重视，如果不注意导致毛孔堵塞，就会形成痘痘，所以要清理干净。可以使用专门对付粉刺、黑头的的撕拉式面膜或者自己做的面膜把黑头拔出来。

　　3.均衡饮食多运动

　　任何时候，饮食都是很重要的，对于青春痘患者一定要注意，在日常的生活中饮食要清淡，多吃一些富含维生素的水果，有利于毒素的排出。不要吃辛辣刺激的食物，避免病情恶化。可以通过适当的运动来加速体内的新陈代谢，促进肌肤更新换代，去除痘痘。

　　温馨提醒：

　　青春痘的出现会造成不利的影响，青春痘产生的不利影响是不可以忽视的，我们要做的就是正面去挑战它，所以一旦患上到正规医院治疗才是佳的选择，千万不要等到疾病恶化了才意识到治疗的重要性